首页-日语 - 地盘 - 记录 - 日志 - 下载 - 查词 - 翻译 - 排行
F8键(暂停/播放)| F9键(重复此句)| 左键或ALT+Z(上一句)| 右键或ALT+X(下一句)
听写窗口
译文窗口
注释窗口

您没有登录,系统不能保存您的听写记录和听写错词,点击此处登录

听写提交之后可查看原文
From VOA Learning English, this is the Health & Lifestyle report.
Many diseases and medical conditions are caused by things out of our control.
Yet experts say you can control and even prevent many of the risk factors that increase your chances of dying.
Experts note that an unhealthy lifestyle can put you at great risk of heart disease and stroke.
Poor diet, having too much body fat and a lack of physical exercise all increase your risk of heart disease ―
so can using tobacco products and drinking too much alcohol.
So doctors urge us to eat healthy foods, get exercise, stop smoking and limit our alcohol intake.
But there is something else you can do. And it is free and easy. Smile!
Anand Chockalingam is a heart disease specialist at University of Missouri Health Care in Columbia, Missouri.
He advises his patients to smile.
"When we smile, the brain wiring gets altered. The chemicals that are released are more positive."
这里是VOA慢速英语健康生活报道。
许多疾病和健康问题是因为失去控制的事情而引发的。
专家认为,人们可以控制甚至是阻止会增加死亡几率的大部分危险因素。
专家指出,不健康的生活方式可能令你面临严重的心脏病和中风风险。
不良饮食、体脂过高、缺乏锻炼都会增加心脏病风险――
吸烟和过度饮酒同样会导致风险增加。
因此,医生敦促我们食用健康食物、加强锻炼、戒烟并限制酒精摄入。
不过,还有一件你可以做的事情。这件事不仅免费而且很简单。那就是:微笑!
安纳德・切卡林格姆是位于密苏里州哥伦比亚的密苏里大学卫生保健学院的心脏病专家。
他给患者的建议是:微笑。
“我们微笑时,大脑结构会发生改变。微笑时所释放的化学物质更为积极。”
暂无注释
听写注意
1.为防止灌水听写至少要输入超过10个单词方可提交同时听写内容不能粘贴;
2.标点符号不用填写,听写比对会忽略掉标点符号;
3.单词与单词之间要留有空格,同时数字(年月或金额)请用阿拉伯数字。
可友留言
加载中...
我来说2句
抱歉,您需要先登录后才能留言
谁正在听写
得分最高
最新听写
热门听写