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Healthy lifestyle
I am Simon. I often play football to keep fit.
I also eat healthy food.
For breakfast, I always have an egg.
I also eat baozi or mantou, and I drink a glass of milk.
This helps me start the day well.
I have rice or noodles for lunch.
I have meat and vegetables too.
This meal gives me energy for the whole afternoon.
For dinner, I often have soup, fish and vegetables.
I eat fruit every day.
Fruit and vegetables are good for us.
We need them to keep healthy.
I also drink lots of water every day.
健康的生活方式
我是西蒙。我喜欢用踢足球来保持健康。
我也喜欢吃有益健康的食物。
每天早上我都吃一个鸡蛋。
我也会吃包子或者馒头,再加一杯牛奶。
这帮助我开启美好的一天。
我中午会吃米饭或者面条。
我也会吃肉和蔬菜。
这顿饭会给我一个下午的能量。
晚饭,我经常喝些汤,吃些鱼和蔬菜。
我每天都会吃水果。
水果和蔬菜对我们的健康有益。
我们需要他们来保持健康。
我每天还要喝很多水。
暂无注释
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